ನಾನು ಗರಿಷ್ಠ 6 ಜನರ ಗುಂಪಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಪ್ರತಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಸರಣೆ ಸೇರಿವೆ.

ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೋಷ್ಟಕ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಪಾಲ್ಮಾ ಡಿ ಮಲ್ಲೋರ್ಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಓಟ, ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ, ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಬೀಚ್ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ರಿಫ್ರೆಶ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಸೇರಿವೆ.