ಈ ಹೈ-ಎನರ್ಜಿ, ಅರೆ-ಖಾಸಗಿ ತಾಲೀಮುನಲ್ಲಿ ನಕ್ಷತ್ರಗಳಂತೆ ಟಾರ್ಚ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲ್ಪಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

60 ನಿಮಿಷಗಳ ಶಕ್ತಿ, ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ-ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸಮನ್ವಯ, ಚುರುಕುತನ, ಸ್ಥಿರತೆ, ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಈ ಕ್ರೀಡಾ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಲೀಮು ಜೊತೆಗೆ ವೃತ್ತಿಪರರಂತೆ ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.