ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೊ ಅವರಿಂದ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಗುಂಪು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು
ನಾನು ಶಕ್ತಿ, ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಗುಂಪು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Naucalpan de Juárez ನಲ್ಲಿ
Francisco Javier ಅವರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ವರ್ಗ
₹1,575 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹1,575
, 1 ಗಂಟೆ
ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ 4 ಸೂಪರ್ಸೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಗುಂಪು ವರ್ಗ. ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಕ್ಯಾಲಿಸ್ತೆನಿಕ್ಸ್ ತರಗತಿ
₹1,575 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹1,575
, 1 ಗಂಟೆ
ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳು, ಚಿನ್-ಅಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಪ್ಗಳಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹತೂಕ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಗುಂಪು ತರಗತಿ. ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಕ್ಲಾಸ್
₹1,575 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹1,575
, 1 ಗಂಟೆ
45-ಸೆಕೆಂಡ್ AMRAP ಗಳು ಮತ್ತು 20-ಸೆಕೆಂಡ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಗುಂಪು ವರ್ಗ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶಕ್ತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Francisco Javier ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
20 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ನಾನು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ದೇಹ ಪುನರ್ರಚನೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು
ನಾನು 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.
ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರ
ನಾನು ಅಮೆರಿಕನ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಆನ್ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ನಿಂದ ತರಬೇತುದಾರ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನೀವು ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳ
53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, ಮೆಕ್ಸಿಕೊ
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
16 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಒಟ್ಟು 8 ಗೆಸ್ಟ್ಗಳವರೆಗೆ.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹1,575 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹1,575 ರಿಂದ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?