ಆಳವಾದ ಮೈಫಾಸಿಯಲ್ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ ಟ್ಯೂನ್ ಅಪ್ ಬಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಸೆಷನ್ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಖಾಸಗಿ ತರಬೇತಿ ಸೆಷನ್. ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಉದ್ದೇಶಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ, ಮೈಫಾಸಿಯಲ್ ರಿಲೀಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.