ಬೆಳಗ್ಗೆ 9:30 ಕ್ಕೆ ಗುಂಪು ಪಾಠ, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾರಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಾ? ಮಾರೈಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸುಂದರವಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾನುವಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ನೆರೆಹೊರೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ, ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ವಿರಾಮ.

ಎರಡು ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ಭೋಜನದ ಮೊದಲು, ಉಸಿರಾಡಲು, ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡದೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ Pilates ಸೆಷನ್. ಬೆಳಕು, ದ್ರವ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ — ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಬೇಕಾದದ್ದು.

ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಆದರೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ಒಂದು-ಗಂಟೆಯ ಸೆಷನ್ ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಕೆಲಸ, ಉಸಿರಾಟ, ಭಂಗಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ಯಾರಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಮರುಕಳಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ಷಣ.