ಶಾನ್ ಅವರಿಂದ ಸಮಗ್ರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ನನಗೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ 22 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವಿದೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ನಲ್ಲಿ
Shawn ಅವರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಸಮಗ್ರ ತರಬೇತಿ - ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ಗೆ
ನನ್ನ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿದೆ, ಸುಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಬೆಲೆಯು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
₹15,789 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹15,789
, 1 ಗಂಟೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ
ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.
ನನ್ನ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪೋಷಣೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿದೆ, ತ್ವರಿತ ತೂಕದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
₹19,505 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹19,505
, 1 ಗಂಟೆ
8 ವಾರಗಳ ಡಿಜಿಟಲ್ ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನನ್ನ ಸಮಗ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಪೋಷಣೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು 7 ಫಾಲೋ ಅಪ್ ಸೆಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ತಲಾ 30 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಎಲ್ಲಾ ಸೆಷನ್ಗಳು ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಝೂಮ್ನಲ್ಲಿವೆ.
₹111,359 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹111,359
, 30 ನಿಮಿಷಗಳು
10-ಸೆಷನ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್
ನನ್ನ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪೋಷಣೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿದೆ, ಸುಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ತೂಕದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು 10 ಸೆಷನ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಆಗಿದೆ.
₹143,959 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹143,959
, 1 ಗಂಟೆ
20-ಸೆಷನ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್
ಈ ವಿಸ್ತೃತ ಬಂಡಲ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಸಮಗ್ರ ತರಬೇತಿಯು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಒತ್ತಡ, ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
₹269,342 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹269,342
, 1 ಗಂಟೆ
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Shawn ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
22 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಂಡರು
ಲೈಮ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಜೀವನ ತತ್ತ್ವವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮರು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಬದಲಾಯಿತು.
ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ
UCLA, CHEK ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ (ಸಮಗ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು) , ACSM, NASM, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನೀವು ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳ
ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ, 90025, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
2 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಒಟ್ಟು 1 ಗೆಸ್ಟ್ಗಳವರೆಗೆ.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹15,789 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹15,789 ರಿಂದ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?