ಗ್ರ್ಯಾಟ್ಜ್‌ನ ವುಂಡಾ ಚೇರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಈ ವೇಗದ ಗತಿಯ, ಇನ್-ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಕ್ಲಾಸ್ ಸಮತೋಲನ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕುಳಿತಿರುವ, ನಿಂತಿರುವ ಮತ್ತು ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸವಾಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ-ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ಫಾರ್ಮ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾವೀಣ್ಯತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಇನ್-ಸ್ಟುಡಿಯೋ ತಾಲೀಮು ಪರಿವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಗ್ರ್ಯಾಟ್ಜ್ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ಣ ಮಧ್ಯಂತರ ಸುಧಾರಕ ಸಂಗ್ರಹದ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ವಿರಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ಸಣ್ಣ-ಗುಂಪಿನ ತರಗತಿಗೆ ಪೂರ್ವ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಧಾರಕರ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೋಧಕರ ಅನುಮೋದನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕ್ಯಾಡಿಲಾಕ್ ಸುಧಾರಕ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಗಾಢಗೊಳಿಸಿ. ಬೆಂಬಲಿತ ವಸಂತ ಆಧಾರಿತ ಚಲನೆಗಳು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವಾಗ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಕೋರ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಓಪನ್-ಲೆವೆಲ್ ಇನ್-ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಕ್ಲಾಸ್ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ 1-ಆನ್ -1 ತಾಲೀಮು ಎಲ್ಲಾ ಇನ್-ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಭಂಗಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉಪಕರಣವು ಸಮಗ್ರ ಸೆಷನ್‌ಗಾಗಿ ಸುಧಾರಕರು, ಕುರ್ಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.