ಈ ಸೆಷನ್ ಸಣ್ಣ, ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಫೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೊವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ತರಗತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ದಕ್ಷತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ತರಗತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಟವನ್ನು ಉನ್ನತೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರೀಡಾ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ALL-EN ಅಥ್ಲೀಟ್ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.