ವೆಸ್ಟ್‌ಚೆಸ್ಟರ್ ಕೌಂಟಿಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿ.

ವೆಸ್ಟ್‌ಚೆಸ್ಟರ್ ಕೌಂಟಿಯ ರಮಣೀಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮೋಜಿನ, ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಆರಂಭಿಕ-ಸ್ನೇಹಿ ತಾಲೀಮು.

ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಹೊರಾಂಗಣ ತಾಲೀಮು, ವೆಸ್ಟ್‌ಚೆಸ್ಟರ್ ಕೌಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬಗಳು ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವೆಸ್ಟ್‌ಚೆಸ್ಟರ್‌ನ ಸುಂದರವಾದ ಟ್ರೇಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನವನಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುವ ಸಮಗ್ರ ಸೆಷನ್, ಫಾರ್ಮ್, ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ವೆಸ್ಟ್‌ಚೆಸ್ಟರ್ ಕೌಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ನೀಡುವ ವಿಶೇಷ 2-ಗಂಟೆಗಳ ಖಾಸಗಿ ಸೆಷನ್.