ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಮಿಲನ್‌ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ತಾಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಗರ ಮನೋಭಾವಕ್ಕಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಶಾವೋಲಿನ್ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ, ಮೂಲಭೂತ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ತಂತ್ರಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಶಾವೋಲಿನ್ ಕುಂಗ್ ಫೂ ಪಾಠಗಳು, ಸುಧಾರಿತ ಉಸಿರಾಟ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ನಂತರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಸುಧಾರಿತ ಶಾವೋಲಿನ್ ಕುಂಗ್ ಫೂ, ಕಿ ಗಾಂಗ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಖಾಸಗಿ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸೆಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಶಾವೋಲಿನ್ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ದಿನದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.