ದೇಹದ ತೂಕ, ಪೂರ್ಣ ದೇಹ, ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನವಿಡೀ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ತಾಲೀಮು ಮೂಲಕ ಜಿಪ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ಮೂಲಭೂತ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಊಟ ಯೋಜನೆ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಈ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.

ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಗುಂಪು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ 5 ಜನರ 5 ಜನರವರೆಗಿನ ತಾಲೀಮುಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.