ಪೂರ್ಣ-ದೇಹ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಿತ ಎಬಿ ಮತ್ತು ಬೂಟಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ದೇಹದ ತೂಕದ ತಾಲೀಮು ಮೂಲಕ ಜಿಪ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಸೆಷನ್ ಔಷಧ ಚೆಂಡುಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರಾಕ್, ಹಿಪ್ ಅಬ್ಡಕ್ಷನ್ ಯಂತ್ರ, ಬೈಕ್‌ಗಳು, ರೋವರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಾಡಿ‌ವೇಟ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ, ಸ್ಟ್ರೆಂಟ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೊಬಿಲಿಟಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ದಿನಚರಿಗಳಂತಹ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಈ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಯಂತ್ರಗಳು, TRX ಉಪಕರಣಗಳು, ಔಷಧ ಚೆಂಡುಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರಾಕ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಈ ಸುಸಂಗತವಾದ ತಾಲೀಮು ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡಿ. ಈ ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್ ಔಷಧ ಚೆಂಡುಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರಾಕ್, ಹಿಪ್ ಅಬ್ಡಕ್ಷನ್ ಯಂತ್ರ, TRX ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಯಂತ್ರಗಳಂತಹ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತರಬೇತಿ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಡಿವೈಟ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ, ಮೊಬಿಲಿಟಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ತರಬೇತಿ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೇರಿವೆ.

5 ಜನರವರೆಗಿನ ಈ ಎಲ್ಲ ಹಂತದ ತಾಲೀಮು ತಂಡವಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ತರಬೇತಿ ಸೆಷನ್ ಔಷಧ ಚೆಂಡುಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರಾಕ್, ಹಿಪ್ ಅಬ್ಡಕ್ಷನ್ ಯಂತ್ರ, TRX ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ, ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಚಲನಶೀಲತೆ-ಕೇಂದ್ರಿತ ತರಬೇತಿ, ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ತೂಕದ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.