ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಡಲತೀರದ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹರಿವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಗಮನಿಸಿ, ಈ ತರಗತಿ ಲಾಡರ್‌ಡೇಲ್ ಬೈ ದಿ ಸೀ, FL ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ ಪ್ರಾಡೋ ಪಾರ್ಕ್‌ನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಫೋರ್ಟ್ ಲಾಡರ್‌ಡೇಲ್ ಬೀಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯೋದಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ!

ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆ ದಿನದ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ - ಇವುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ಗಾಗಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಅನುಭವವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಲು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ದೃಢೀಕರಣ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಆನ್ ಸಹಾಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾಟ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ದಿನವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಗ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಉನ್ನತೀಕರಿಸಿ. ನಾವು ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತ, ಥೀಮ್ ಮತ್ತು ವೈಬ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಸವಾಸನದಲ್ಲಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ತಂಪಾದ ಟವೆಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತರಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಚರಣೆಯ ಉತ್ಸಾಹ ಮಾತ್ರ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಮರಣೀಯವಾಗಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ