ನಿಧಾನ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಕ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯುತ ಯೋಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ 1-ಗಂಟೆಗಳ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಯೋಗ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನಂತರ ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್ ಮಾಡಿ.

ಸುತ್ತಿಗೆಯ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಲು, ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಭಜಿಸಲು 1-ಗಂಟೆಗಳ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ವೈಮಾನಿಕ ಯೋಗ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ಈ ಅರ್ಧ ದಿನದ ರಿಟ್ರೀಟ್ ಯೋಗ, ಸೌಂಡ್ ಹೀಲಿಂಗ್, ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಹೈಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕುಂಬಾರಿಕೆ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.