ಚಾರ್ಲ್ಸ್ಟನ್ ಪವರ್ ಯೋಗದಿಂದ ಪವರ್ ಯೋಗ
ನಾವು ನಿಜವಾದ, ಬೆವರುವ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಸಶಕ್ತ ಯೋಗ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Charleston ನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಸಮುದಾಯ ಯೋಗ ತರಗತಿ
₹908 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹908
, 1 ಗಂಟೆ
CPY ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಶಿಕ್ಷಕರ ನೇತೃತ್ವದ ಈ ಎಲ್ಲಾ-ಹಂತದ ತರಗತಿಗೆ ಬನ್ನಿ.
ಹಾಟ್ ಪವರ್ ಯೋಗ
₹2,724 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹2,724
, 1 ಗಂಟೆ
ಪ್ರತಿ ಶಿಕ್ಷಕರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ನಮಸ್ಕಾರಗಳು, ನಿಂತಿರುವ ಭಂಗಿಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಬೆಂಡ್ಗಳು, ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಬೆಂಡ್ಗಳು, ಟ್ವಿಸ್ಟ್ಗಳು, ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಇನ್ವರ್ಷನ್ಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ! ನಿಮಗೆ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಬಲ ತರಗತಿ.
ಹಾಟ್ ವಿನ್ಯಾಸ
₹2,724 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹2,724
, 1 ಗಂಟೆ
ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ, ಸೃಜನಶೀಲ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಯೋಗ ಮತ್ತು ಹೈಟ್
₹2,724 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹2,724
, 1 ಗಂಟೆ
YOD ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಯೋಗ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ದೇಹದ ತೂಕದ ಶಕ್ತಿಯ ಕೆಲಸ, 12 ನಿಮಿಷಗಳ HIIT ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಕೂಲ್ ಡೌನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು, 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, 60 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಡೀಪ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್
₹2,724 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹2,724
, 1 ಗಂಟೆ
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೀಪ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಯ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ದೇಹವು ಆಳವಾದ ನಮ್ಯತೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. 60 ನಿಮಿಷಗಳು. ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Christa ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
1 ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ 5 ಸ್ಟಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ 5.0 ರೇಟಿಂಗ್ ಪಡೆದಿದೆ
0 ರಲ್ಲಿ 0 ಐಟಂ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತಿರುವ
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
15 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ನಾವು 2009 ರಿಂದ ಪ್ರಬಲ, ಬೆಂಬಲಿತ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಪವರ್ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
ನಾವು ಚಾರ್ಲ್ಸ್ಟನ್ ಸಿಟಿ ಪೇಪರ್ ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್ ಆಫ್ ಮೌಂಟ್ ಪ್ಲೆಸೆಂಟ್ನಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದೇವೆ.
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಕ್ಷಕರು 200 ಗಂಟೆಗಳ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುತ್ತೇನೆ
ನಾನು ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಸಹ ಬರಬಹುದು:
Mount Pleasant, ದಕ್ಷಿಣ ಕೆರೊಲಿನಾ, 29464, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
14 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹908 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹908 ರಿಂದ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?