ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ BC ಯ ಪ್ರಾಚೀನ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರಿ. ಸ್ವತಃ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ನೆಲಸಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಪರ್ವತ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಂಕೋವರ್‌ನ ಪ್ರಾಚೀನ ಪ್ರಕೃತಿ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಆರಾಮವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಯಂ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕೃತ ಸ್ವಯಂ‌ಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪ್ರಕೃತಿ ಮಾತೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಿರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೊಗಸಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ, ಜಾಗರೂಕ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಂಕೋವರ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಯೋಗ, ತಾಜಾ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಗುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.