ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಂಗ್ತ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕಿಕ್‌ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕ್ಲಾಸ್. ಗುದ್ದು ಮತ್ತು ಒದೆತಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಬೊಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಸಬಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ವಿನೋದ.

ತೂಕಗಳು, ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತಾಲೀಮುಗಳು. ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತಾಲೀಮುಗಳು ಮತ್ತು ಊಟಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ. ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.