ಚಲನಶೀಲತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಮಗ್ರ ಚಳುವಳಿ ತರಗತಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು-ಚಾಲಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮಗ್ರ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 3 ಖಾಸಗಿ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳು.

ಗಮನ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಡ್ರೈವ್‌ಗಾಗಿ ಮೆದುಳು, ದೇಹ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಆಳವಾದ ಡೈವ್ ಸೆಷನ್. ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳು ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಈ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ನರವಿಜ್ಞಾನ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ.