ಈ ಮೋಜಿನ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ರಿಫಾರ್ಮರ್ ಮತ್ತು ಟವರ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್‌ನ ಡೌನ್‌ಟೌನ್ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಮ್ಯಾಟ್ ತರಗತಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ 60-ನಿಮಿಷಗಳ ಅನುಭವವು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ, ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಪರಿಣಿತ ಬೋಧಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮಿನ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಾಡಿ ಮಿಡಿಯಲಿ, ಅಲುಗಾಡಲಿ ಮತ್ತು ಆಚರಿಸಿ! ನಮ್ಮ ಬ್ಯಾರೆ ಪಾರ್ಟಿ ಎಂಬುದು ಚಲಿಸಲು, ನಗಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಬಯಸುವ ಗುಂಪುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿನೋದಮಯ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಆಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಚಲರೆಟ್‌ಗಳು, ಜನ್ಮದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯರ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸ್ವಾಗತ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ, ಉತ್ತೇಜಕ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ.

ಡೌನ್‌ಟೌನ್ ಸೇಂಟ್ ಪೀಟ್‌ನ ಸುಂದರವಾದ ಬೊಟಿಕ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ರಿಫಾರ್ಮರ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಈ 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್-ಆಧಾರಿತ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಮೂವರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.