ಮಲ್ಲೋರ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ಯೋಗ ತರಗತಿ ಜಾಗರೂಕ ಹಠ ಮತ್ತು ಅಯ್ಯಂಗಾರ್ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ನಿಖರವಾದ ಜೋಡಣೆ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಂಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಸತಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. 100% ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸೇವೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಗಮನದೊಂದಿಗೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮಲ್ಲೋರ್ಕಾದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಖಾಸಗಿ ಹಠ ಮತ್ತು ಅಯ್ಯಂಗಾರ್ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಾನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿ, ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ತರಗತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು – ನೀವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಓಷನ್‌ಫ್ರಂಟ್ ಯೋಗ – ಪೋರ್ಟಲ್ಸ್ ಬೀಚ್, ಮಂಗಳವಾರ ಮತ್ತು ಗುರುವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕ್ಯಾಲಿಟಾ ಡಿ ಪೋರ್ಟಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಗರ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಂಪು ಸೆಷನ್‌ಗಳು. ಪಾಠಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಾಪೆ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ತನ್ನಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ, ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವಸತಿ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾಲ್ಮಾದ ಬೆಲ್ವರ್ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತರಗತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ನಾವು ದ್ರವ ಭಂಗಿಗಳು, ಜಾಗರೂಕ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮಲ್ಲೋರ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ಹಠ ಮತ್ತು ಅಯ್ಯಂಗಾರ್ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ನಿಖರವಾದ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಗತಿಯ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಗಮನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನಾವು ಹಠ ಯೋಗದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಯ್ಯಂಗಾರ್ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಜೋಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ದೇಹ-ಮನಸ್ಸಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕರು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಸತಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ (ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ).