ಈ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ ತರಬೇತಿ ಸೆಷನ್‌ಗಾಗಿ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ + ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಾಂಪೌಂಡ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯು ಲಾಭದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಫರಿಂಗ್ ಅಂತಿಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಲಾಭಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ 3 ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವಾಗ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ರೂಪ ಮತ್ತು ಮರಣದಂಡನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ತಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ 5 ಸೆಷನ್‌ಗಳು.

ನೈಜ-ಸಮಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ತಂತ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಲಾಭವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ 5 ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.