ಸಮಯ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ತ್ವರಿತ ತಾಲೀಮುಗೆ ಹೋಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದರೆ ಲಾಭಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ! ಸೆಟಪ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಔಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಟಿಶ್ಯೂ ಬಾಡಿವರ್ಕ್‌ನ ತ್ವರಿತ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಅದು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಟಿಶ್ಯೂ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್ ಸೆಟಪ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಔಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹ ತರಬೇತಿ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದೆ. ತಾಲೀಮು ಸೆಟಪ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಔಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಾಯ-ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಸ್ತೃತ ಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿ ಸೆಷನ್ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಚೇತರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬುಕಿಂಗ್ ಸೆಟಪ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಔಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಇದು ಅಂತಿಮ ತಾಲೀಮು, ನಂತರ ವಿಸ್ತೃತ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಚೇತರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ತರಬೇತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ, ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಟ್ರಿಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯಸಂಗೀತದ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.