ಈ ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯು ಉದ್ದೇಶಿತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಇನ್ನೂ ಮೋಜು ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ತಾಲೀಮು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ತಾಲೀಮುಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಸೆಷನ್ ಸವಾಲಿನ ಆದರೆ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.