ಖಾಸಗಿ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೆಮೋರ್ನ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ – 30 ನಿಮಿಷದ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಸೆಷನ್. ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಈ ಸಣ್ಣ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಅಭ್ಯಾಸಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಯಾಂಟರ್ಡ್, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

3 ಜನರವರೆಗೆ ಖಾಸಗಿ ಧ್ಯಾನ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೆಮೋರ್ನ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳಿ. ಶಾಂತ, ಪೋಷಣೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಅಥವಾ ಶಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಈ ಸೆಷನ್ ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಾಂತಿಯುತ ಕ್ರೆಮೋರ್ನ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ 1-ಆನ್ -1 ಯೋಗ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಯಿನ್, ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಉನ್ನತೀಕರಿಸುವ ಚಲನೆಗಾಗಿ ಫ್ಲೋ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಆರಂಭಿಕರು, ಅನುಭವಿ ಯೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬಯಸುವ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಒದಗಿಸಲಾದ ಪ್ರಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತ ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಉಲ್ಲಾಸ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿತ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರಡುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆ/ವಸತಿ ಸೌಕರ್ಯದ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಖಾಸಗಿ ಯೋಗ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಯಿನ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲೋ ಯೋಗದಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನಾನು 4 ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಗುಂಪುಗಳು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ನಿಮಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಗೊಂಡ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಶೇಷ ಕೊಡುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೆಮೊರ್ನ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿಸಿ: ಯಾವುದೇ 2 ಖಾಸಗಿ ಯೋಗ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ-ಯಿನ್, ಪುನಶ್ಚೇತನ ಅಥವಾ ಫ್ಲೋ-ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ 3 ನೇ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಅಭ್ಯಾಸಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಶಾಂತ, ಬೆಂಬಲಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ.

ನೆಮ್ಮದಿಯ ಕ್ರೆಮೊರ್ನ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಯೋಗ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗೆ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣವನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ—ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿ ಹೊರಡಿ.