ಸೈಫರ್ ವಿಧಾನವು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಾಗಿ ಸೊಮಾಟಿಕ್ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ, ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಬಿಸಿ ಕಲ್ಲಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.