ಈ 1-ಆನ್ -1 ತರಬೇತಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಉದ್ದೇಶಿತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ 1-ಆನ್ -1 ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸುವುದು.

ವಿವಿಧ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸವಾಲಿನ ಆದರೆ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ತರಬೇತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.