ಈ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ 1-ಆನ್-1 ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು.

ಈ 1-ಆನ್-1 ತರಬೇತಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ದೇಹವನ್ನು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಅವರ ವಿವಿಧ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸವಾಲಿನ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.