ಫ್ಲೈ ಬಂಜೀ ಒಂದು ಮೋಜಿನ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸುಡುವ ತಾಲೀಮು ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಆಟವಾಡುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಹರಿಕಾರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಲೆಬಲ್ ಆಗಿದೆ.

ಕೂಕೂನ್ ಸರಣಿಯು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಮ್ ಮತ್ತು ಮೆರ್ಮೇಯ್ಡ್‌ನಂತಹ ಪೈಲೇಟ್‌ಗಳ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹರಿಕಾರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ.

ಏರಿಯಲ್ ಯಿನ್ ಯೋಗವು ತಂತುರೂಪವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೊಂಟವು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.