ಈ ಸೆಷನ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟೆಲ್ಲೊ ಸ್ಫೋರ್ಜೆಸ್ಕೊವನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ ಡ್ರಾಪ್ ಆಗಿ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಕ್‌ನ ಸ್ವಭಾವದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವ ಕಾರ್ಡಿಯೋ GAG ಸೆಷನ್.

ನಾನು ಮಿಲನ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕುತೂಹಲಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮ್ಯಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ತಾಲೀಮಿನೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ.

ಈ ಸೆಷನ್ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮ್ಯಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೋರ್-ಆಕ್ಟಿವೇಟಿಂಗ್ ತಾಲೀಮು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವೇಳೆ ನಾನು ಮಿಲನ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಮೃದ್ಧ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಾಹಾರವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ!