ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಲಪಡಿಸುವ, ಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು. ಸಮತೋಲಿತ ಸೆಷನ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪಾರ್ಕ್ ಎಲ್ ರೆಟಿರೊದಲ್ಲಿ ನಮ್ಯತೆ, ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯೋಗ, ತೈ ಚಿ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ತಾಲೀಮುಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಲಪಡಿಸುವ, ಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು. ಪ್ರೀಮಿಯಂ, ಖಾಸಗಿ ಸೆಷನ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಳವಾದ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮದ ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಈ ವಿಸ್ತೃತ ಸೆಷನ್ ಯೋಗ, ತೈ ಚಿ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು.