ಈ ಹರಿಕಾರ-ಸ್ನೇಹಿ ಸೆಷನ್ ಕಟ್ಟಡದ ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಥವಾ ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನಂತೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ HYROX ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಓಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಓಟ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಸುಸ್ಥಿರ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಉನ್ನತ ಪ್ರದರ್ಶನಕಾರರು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.