ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಸನ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಯೋಗ ಸೆಷನ್.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಾಪಲ್ಟೆಪೆಕ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಯೋಗ ಅಧಿವೇಶನ.

ನಿಮ್ಮ ದೋಶವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ.