ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಸೆಷನ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಹರಿವಿನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಇದು ಶ್ರೇಣಿ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿನಿಂದ ಕೈಯಿಂದ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಟದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಜೋಡಣೆ, ಪ್ರವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಈ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನ ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸೆಷನ್ ಅಸಮತೋಲನಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಕಾಲಿಡಿ. ಈ ಸೆಷನ್ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹ, ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದರ ಕುರಿತಾಗಿದೆ.