ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಮುಕ್ತ ಗುಂಪು ತರಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅನುಭವ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ತರಗತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ರಾತ್ರಿ 7 ಗಂಟೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಗಮಿಸಿ. 75 ನಿಮಿಷಗಳ ತರಗತಿ.

ಖಾಸಗಿ 1:1 ಸೆಷನ್. ಆಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಕ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ, ಪ್ರಬಲ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನೆಯೆಂದರೆ, "ಒಂದು ಸೆಷನ್ ನನಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿತು."

ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವಾಗ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಗೆ ಮರಳುವ ಮನೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಲಘು ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಧ್ವನಿ ಕಂಪನಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಾನಲ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಸೆಷನ್ ನಿಮಗೆ ಹಗುರ, ಸಂತೋಷ, ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿ, ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ! ಪೆಂಟ್-ಅಪ್ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ, ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ, ಕಂಪನಕ್ಕಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ರೇಖಿ ಎನರ್ಜಿ ಹೀಲಿಂಗ್.