ಹಠ ಯೋಗ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯೋಗ ತರಗತಿ, ಶಿಸ್ತನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ, ಭಂಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಬಹುಶಿಸ್ತೀಯ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ತಯಾರಿ, ಸ್ಕೀ ಅಲ್ಪೈನ್, ಸ್ಕೀ ಅಲ್ಪೈನ್, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ರಯಲ್ ರನ್ನಿಂಗ್.

ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಕಲಾ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು, ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ಅನುಭವಗಳ ವಾರಾಂತ್ಯ.