ಆಳವಾದ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದಯೆಯ ಮನೋಭಾವದ ಮೂಲಕ ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸೆಷನ್‌ಗಳು, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಮರು ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.