ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಉಂಗುರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಸಮತೋಲನ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಶೈಲಿಯ ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಲಂಡನ್ ಪಾರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.