ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ರಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ಸಮತೋಲನ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಇದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಶೈಲಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯ ಲಂಡನ್ ಉದ್ಯಾನವನಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಶಾಂತ ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.