ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಯೋಗ ತರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಪುನಃಸ್ಥಾಪಕ, ಯಿನ್, ಸೌಮ್ಯ, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು, ಹಠ, ವಿನಿಸಾ ಅಥವಾ ಪವರ್ ಯೋಗದಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಚೌ ಗಾಂಗ್, ಸ್ಫಟಿಕ ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳು, ಮರ್ಕಾಬಾ ಚಿಮ್ ಮತ್ತು ಸಾಗರ ಡ್ರಮ್‌ನ ಸೊಗಸಾದ ಶಬ್ದಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ.

ಯೋಗ ತರಗತಿಗಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಚೌ ಗಾಂಗ್, ಸ್ಫಟಿಕ ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳು, ಮರ್ಕಾಬಾ ಚಿಮ್ ಮತ್ತು ಸಾಗರ ಡ್ರಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಗ ತರಗತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನಂತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಚೌ ಗಾಂಗ್, ಸ್ಫಟಿಕ ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳು, ಮರ್ಕಾಬಾ ಚಿಮ್ ಮತ್ತು ಸಾಗರ ಡ್ರಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್.