ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೇಗದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾರ್ಟ್‌ನರ್ ತಾಲೀಮು. ಇಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಕೋರ್ ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ. ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಇದು ಶಕ್ತಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಕೋರ್ ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಾಗಿರಲಿ, ಇಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಈ ತರಗತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಜೊತೆಗೆ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೋರ್ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಈ ತರಗತಿಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವಾಗ ನಾವು ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ.