ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು 90 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಲಘು ರಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಫ್ಯೂಟನ್ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು 90 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಸರಳ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಅನುಗುಣವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.