ವಿಶ್ವದ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಜಿಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ವ್ಯಾಂಕೋವರ್, BC ಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಲಿಡಿ. ಸಮುದಾಯ, ಗ್ರಿಟ್ ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟ್ ಕೋಸ್ಟ್ ವೈಬ್‌ಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ಎಲೈಟ್ ತರಬೇತುದಾರರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಡೀಲ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್, ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತಾಲೀಮು. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ—ಚಲಿಸಿ, ಬೆವರಿ ಮತ್ತು ವಿನೋದ, ಬೆಂಬಲಿತ ಗುಂಪು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಿಷ್ಠರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಮರುಹೊಂದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವ ಚೇತರಿಕೆಯ ಐಷಾರಾಮಿ ಡೋಸ್‌ಗಾಗಿ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೋಸ್ಟಲ್ ರಿಸೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗೆ ಕಾಲಿಡಿ—ಚಲನೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಮುದ್ರದ ಗೋಡೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಡಿಗೆ. ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಒಬ್ಬರಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಚುರುಕಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉನ್ನತ-ಶ್ರೇಣಿಯ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ತಂತ್ರ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಕುರಿತು ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೆಸ್ಪೋಕ್ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್, ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ—ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.