ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ ಅಥವಾ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಆಸನಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಮೌನಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇನೆ. ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ

ನೀವು ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ಈ ಸೇವೆಯು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ವಿಶೇಷ ತರಗತಿ. ಉಸಿರಾಡಲು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೆಷನ್‌ಗಳು.