ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ? ನಾವು ಈ 2000 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾದ ಝೆನ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ Airbnb ಗೆ ತರುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಉದ್ದೇಶದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಯೋಗ ನಿದ್ರೆಯು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ನಿದ್ರಾ ಧ್ಯಾನವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತರಲು ದೇಹ, ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ತಂತ್ರಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸಮತೋಲನದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿಸಲು ಧ್ವನಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ವಾದ್ಯಗಳಿಂದ ಬರುವ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನಿಕ್ ಅನುರಣನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.

ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದ್ಭುತ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಯೋಗ ತರಗತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರು ಅದ್ಭುತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ!

ಹೃದಯ ತೆರೆಯುವ ಭಂಗಿಗಳು, ಡಿಟಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಟ್ವಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಇನ್ವರ್ಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಯೋಗ ಬೋಧಕರು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ದಿನದಂದು ನೀವು ಸಂತೋಷದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಧುವಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.