ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಂಘಟಿತ ಉಸಿರಾಟ, ಬೆಂಬಲಿತ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ಪರ್ಶದ (ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ) ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯೋಗ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗಾಢಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇರುವಂತೆಯೇ ಬನ್ನಿ-ಅರೂಂಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶಾಂತ, ಆನಂದದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ.

ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಆಳವಾದ ಪರಿಚಯ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಧ್ಯಾನ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಉಸಿರು, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ತಂತ್ರದ ನಿಜವಾದ ಸಾರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ದೈವಿಕ ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿ ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಿ.

ಯೋಗ, ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದಿಕ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು NLP ಯಂತಹ ಆಧುನಿಕ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಈ ಆತ್ಮೀಯ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಚಲನೆ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ, ನಂತರ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಪಡೆದ ಸಾವಯವ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟ, ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ನಿಧಾನ, ಆರಾಮದಾಯಕ ವೇಗದಲ್ಲಿ.

ಅಂತಿಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅನುಭವವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ತಾಂತ್ರಿಕ ಧ್ಯಾನಗಳು, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಊಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.