ಸಮುದ್ರದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಯೋಗದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ರಿಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹರಿವು, ಜಾಗರೂಕ ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಆತ್ಮೀಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಗ ತರಗತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಈ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆ ದಿನ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು: - ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವ ಸೆಷನ್‌ಗಳು - ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. - ಸ್ಮರಣಾರ್ಥ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ — ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮನೆಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಸ್ತು.

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಜು ಮಾಡಿ! ಈ ಖಾಸಗಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಇಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ - ನೀವು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿರಲಿ, ಮಧುಚಂದ್ರದಲ್ಲಿರಲಿ, ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಾಗಿರಲಿ. ಯಾವುದೇ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು: ಹೊರಾಂಗಣ ಅಥವಾ ಒಳಾಂಗಣ — ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೋಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಸೆಷನ್‌ಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸ್ವಾಗತ — ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐಚ್ಛಿಕ ಸ್ಮರಣಾರ್ಥ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ!

ನಿಧಾನವಾಗಿ. ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಭಾಸವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆ ದಿನ ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು. ನೀವು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಲಿ, ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.