ಕೈಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಈ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ಕೋರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಮೋಜಿನ ಅವಧಿಯು ಶಾರೀರಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಈ ಕೈ ಸಮತೋಲನ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಈ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಕೈಯಿಂದ ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯಿರಿ. ವರ್ಗವು ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.