ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಐಚ್ಛಿಕ ಯೋಗ-ಪ್ರೇರಿತ ಚಳುವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾರೆ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ, ಶಕ್ತಿಯುತ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಬಯಸುವ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಈ ತರಗತಿಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಪ್ರಶಾಂತ ಹುಲ್ಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾವಧಾನತೆಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಯೋಗದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದ ಬ್ಯಾರೆ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಈ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ತಾಲೀಮು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಬ್ಯಾರೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಉನ್ನತ-ಶಕ್ತಿಯ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ. ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಹರಿಯಿರಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಿ. ಈ ತರಗತಿಯು ಸೃಜನಶೀಲ, ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವಂತಿದೆ.

ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾರೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ: ಬ್ಯಾಲೆ-ಪ್ರೇರಿತ ಬ್ಯಾರೆ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳ ಸಮ್ಮಿಳನ, ಮರಳಿನ ಮೇಲೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚಾಪೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ – ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ!