ಆಲಿವ್ ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಟಸ್ಕನಿಯ ಮುಕ್ತ ಆಕಾಶದ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಟ್‌ನ ಮೇಲೆ ಕಾಲಿಡಿ. ಫಿಯೊಸೊಲ್‌ನ ಬೆಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಈ ಹೊರಾಂಗಣ ಗುಂಪು ಯೋಗ ತರಗತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮನಃಪೂರ್ವಕ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ — ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಗುಂಪು ಯೋಗ ಅಧಿವೇಶನವು ಫಿಸೋಲ್ ಬೆಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ನೀರು ಮತ್ತು ಯೋಗ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಅರ್ಧ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬರುತ್ತಿರಿ, ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ...

ನಾವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಯಾವ ಗಮನ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದೃಢೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಅರೂಂಜಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ನಾವು ಉಸಿರಾಟ, ಸಾವಧಾನತೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆ, ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಜಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಫೋಕಸ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯ ಭೇಟಿಗಳಿಂದ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ವಿರಾಮ. ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯೋಗವನ್ನು ಧ್ಯಾನದ ಒಂದು ಕ್ಷಣದ ನಂತರ, ಅದರ ನಂತರ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯು ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್‌ಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ದೇಶಿತ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ನಿವಾಸಿ ಕಲಾವಿದರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಸ್ಫೂರ್ತಿಗಾಗಿ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಗ್ರಾಮಾಂತರ, ಹೂವುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಈ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಯೋಗ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ-ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ, ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದಿಕ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು NLP ಮತ್ತು ಎನ್ನಿಯಾಗ್ರಾಮ್‌ನಂತಹ ಆಧುನಿಕ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಫ್ಲಾರೆನ್ಸ್ ಬಳಿಯ ನಮ್ಮ ಪ್ರಶಾಂತ ಆಲಿವ್ ತೋಪುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಈ ಆತ್ಮೀಯ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಅಧಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ನಂತರ ಅಧಿಕೃತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಾರತೀಯ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟವನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ. ಚಾಯ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿ ಸೇರಿವೆ.

ದಂಪತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅನುಭವ. ಬನ್ನಿ, ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತರಾಗಿ. ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆನಂತರ ನಾವು ಬ್ರಷ್ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ನಮ್ಮ ತೆರೆದ-ಗಾಳಿಯ ಟೆರೇಸ್‌ನಿಂದ ಅದ್ಭುತವಾದ ಟಸ್ಕನ್ ಬೆಟ್ಟಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಭೂದೃಶ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ವೈನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯಲಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸವಿಯುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಟಸ್ಕನ್ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಿ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮರೆಯಲಾಗದ ಟಸ್ಕನ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಯಸುವ ಜೋಡಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.