ವಿಶೇಷ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 25 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 25 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಜಾಗರೂಕ ಗುಂಪು ಯೋಗ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕಾಗಿ ಫಿಸೋಲ್ ಬೆಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ!

ನಾವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಯಾವ ಗಮನ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದೃಢೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಅರೂಂಜಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ನಾವು ಉಸಿರಾಟ, ಸಾವಧಾನತೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆ, ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಜಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಫೋಕಸ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಈ ಗುಂಪು ಯೋಗ ಅಧಿವೇಶನವು ಫಿಸೋಲ್ ಬೆಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ನೀರು ಮತ್ತು ಯೋಗ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯ ಭೇಟಿಗಳಿಂದ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ವಿರಾಮ. ಪೇಂಟಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪೇಂಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ತರಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮದನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರೋ ಹಾಗೆಯೇ ಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ಟಸ್ಕನ್ ಬೆಟ್ಟಗಳ ಶಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರಡಿ. ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವರ್ಣಚಿತ್ರಕಾರರು ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು. ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯೋದಯಗಳು ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿರುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಯೋಗ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ- ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ, ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು NLP ಮತ್ತು Enneagram ನಂತಹ ಆಧುನಿಕ ಕೋಚಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಫ್ಲಾರೆನ್ಸ್ ಬಳಿಯ ನಮ್ಮ ಶಾಂತಿಯುತ ಆಲಿವ್ ತೋಪುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಈ ಆತ್ಮೀಯ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ನಂತರ ಅಧಿಕೃತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಾರತೀಯ ಊಟ. ಚಾಯ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.