ಉದರಪೊರೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಿ, ಧ್ವನಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಧ್ಯಾನಗಳು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.