Igantziನಲ್ಲಿ ರಜಾದಿನಗಳ ಬಾಡಿಗೆಯ ವಸತಿಗಳು

🏡 ಲಾ ಕ್ಯಾಬಾನಾ ಎನ್ ಅಗ್ರೋಟರಿಸ್ಮೊ ಅಂಜಿಯೊಲಾ, ಒಟ್ಟು!🏡

ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಪರ್ವತಗಳು, ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಶಾಂತ, ಕುಟುಂಬ-ಸ್ನೇಹಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಯಾನ್ ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್‌ನಿಂದ ಅದರ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನಮಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುಂದರ ಕಡಲತೀರಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು 10 ಕಿ .ಮೀ. ಹೊರಾಂಗಣ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಉದ್ಯಾನಗಳು, ಪೂಲ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಎಲ್ಲಾ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ! ದಿನಕ್ಕೆ 10 € ಪಾವತಿಸುತ್ತವೆ. ಸೀಸನಲ್ ಪೂಲ್: ಮೇ 22 ರಂದು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 6 ರಂದು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬ · ಸ್ಥಳ · ನಡೆದಾಡುವಿಕೆ

ಕಾಸಾ ಐಜೋಲಾ | ನ್ಯಾಚುರಾಲೆಜಾ ವೈ ಎನ್ಕಾಂಟೊ ಎನ್ ಎಟ್ಕ್ಸಲಾರ್

ಪ್ರಕೃತಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಆಶ್ರಯವಾದ ಕಾಸಾ ಗ್ರಾಮೀಣ ಐಜೋಲಾಕ್ಕೆ ಸುಸ್ವಾಗತ. ಎಟ್ಕ್ಸಲಾರ್ ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಮನೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು, ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ನವರಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅಧಿಕೃತ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು? - ಗುಂಪಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳಗಳು. - ಹೊರಾಂಗಣ ಊಟಕ್ಕೆ ಖಾಸಗಿ ಉದ್ಯಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ವಾತಾವರಣ. - ಜುಗರಾಮುರ್ಡಿ, ಉರ್ಡಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಎಲಿಜೊಂಡೊ ಮುಂತಾದ ಆಕರ್ಷಕ ಗ್ರಾಮಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರ.

ಮೌಲ್ಯ · ಸ್ಥಳ · ನೋಟ

ಸೇಂಟ್-ಜೀನ್-ಡಿ-ಲುಜ್ ಬಳಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಗೈಟ್ ಎ ಅಸ್ಕೈನ್

17 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮನೆ, ಅಲ್ಟ್ಕ್ಸುವಾ ಹೌಸ್ (ಬಾಸ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅಲ್ನೈ) ಅನ್ನು 2006 ರಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಟೆರೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ (ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಜೊತೆಗೆ) ಮಹಡಿಯ ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸ್ಕೈನ್ ಗ್ರಾಮ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಡಿಗಳಿಂದ (800 ಮೀ) ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಡಿಗೆ, ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡಲತೀರಗಳು, ಗಾಲ್ಫ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ರೂನ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಹೈಕಿಂಗ್ ಟ್ರೇಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ: ಶಾಂತ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಳ ಆದರೆ ನೆದರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಆಸಕ್ತಿಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.

ಕುಟುಂಬ · ಸ್ಥಳ · ನದಿ

ಆಕರ್ಷಕ, ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಕಾಟೇಜ್

ಇಬರಾಂಡೋವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಎಂಬುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಾಸ್ಕ್ ಫಾರ್ಮ್‌ನ ಹಳೆಯ ಫೆನಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಿದ ಸುಂದರವಾದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ 150 ಮೀ 2 ಕಾಟೇಜ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಆರಾಮವನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಅಲಂಕಾರದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬ ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್‌ಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಅಡುಗೆಮನೆಯನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪರ್ವತ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವ 30 ಮೀ 2 ರ ಸುಂದರವಾದ ಟೆರೇಸ್, ಪ್ಲಾಂಚಾದ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮಗೆ ಮನಮುಟ್ಟುವ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬ · ಸ್ಥಳ · ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಥಳಗಳು

ವಿಶಿಷ್ಟ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೃತ ಬಾಸ್ಕ್ ಕುರಿಮರಿ

ಪೌರಾಣಿಕ ರೂನ್ ಪರ್ವತದ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬಾಸ್ಕ್ ಕಂಟ್ರಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಣಿವೆಯ ಅದ್ಭುತ ನೋಟ, ಅಧಿಕೃತ ಕುರಿಮರಿಯ ಮೋಡಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ಅನನ್ಯ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪರಂಪರೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮರೆಯಲಾಗದ ಏರಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಕುರಿಮರಿ ಮಡಕೆಯಿಂದ ಹೊರಟು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರಕೃತಿ, ಝೆನ್, ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ವಾಸ್ತವ್ಯಕ್ಕಾಗಿ

ಸ್ಥಳ · ಕುಟುಂಬ · ನಿಖರತೆ

ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಪೆಂಟ್‌ಹೌಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ಅರೋಕಾಗೈನ್ ಎಂಬುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಟ್ಟಡದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಪೆಂಟ್‌ಹೌಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೊಂಡಾರಿಬಿಯಾ ಕಡಲತೀರದಿಂದ 200 ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಮರೀನಾದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಕಡಲತೀರ, ಮರೀನಾ, ಹೆಂಡಾಯೆ ಮತ್ತು ಮೌಂಟ್ ಜೈಜ್ಕಿಬೆಲ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ವಿಹಂಗಮ ನೋಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಧುನಿಕ ಅಲಂಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮೂಡಿಸಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸ್ಥಳ · ಕುಟುಂಬ · ನೋಟ

ನಾನು ಕ್ಯಾಸೆರಿಯೊದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಈ ಆಧುನಿಕ ಶೈಲಿಯ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್ 500 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹಳೆಯದಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬಾಸ್ಕ್ ಫಾರ್ಮ್‌ಹೌಸ್‌ನಲ್ಲಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಎರ್ಗೊಯೆನ್ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಗುಪುಜ್‌ಕೋನ್ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ, ಸ್ಯಾನ್ ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್‌ನಿಂದ (15 ಕಿ .ಮೀ) ದೂರದಲ್ಲಿ, ಐಯಾಕೊ ಹ್ಯಾರಿಯಾ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಓಯಾರ್ಟ್‌ಝನ್ ನದಿಯ ದಡದಲ್ಲಿದೆ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಕರಾವಳಿ ಗ್ರಾಮಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು, ಮನೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ 20 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಅರ್ಡಿಟುರಿ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಓಡಲು ಈ ಸ್ಥಳವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಳ · ಕುಟುಂಬ · ತಿರುಗಾಟ

ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅರಣ್ಯ

ನವರಾದ ಉತ್ತರದ ಕಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಪರ್ವತಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾದ ಶಾಂತಿಯುತ ಅಡೋಸಾಡೋ. ಇದು ಪೂರ್ಣ ಅಡುಗೆಮನೆ, ಅಗ್ಗಿಷ್ಟಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್, ಎರಡು ಬಾತ್‌ರೂಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂರು ಬೆಡ್‌ರೂಮ್‌ಗಳನ್ನು (5 ಹಾಸಿಗೆಗಳು) ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಲ್ಕನಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್, ಕುರ್ಚಿಗಳು, ಛತ್ರಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಕ್ಷಿಣ ಮುಖದ ಟೆರೇಸ್. ವಾಹನವನ್ನು ಮುಂಭಾಗದ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರವೇಶ ರಸ್ತೆಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಾಹನಗಳಿಗೆ ಆಗಮಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬ · ಸ್ಥಳ · ಪ್ರಶಾಂತ

ಕ್ಯಾಸೆರಿಯೊ ಅಗಿನ್ಯಾಗಾ, ಕೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್.

ಕಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಕ್ಯಾಸೆರಿಯೊ ಅಗಿನಾಗಾದಲ್ಲಿ, ಐಯಾಕೊ ಹ್ಯಾರಿಯಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉದ್ಯಾನವನ ಮತ್ತು GR-11 ಬಳಿ, ದೂರದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ, ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆದರೆ ಸ್ಯಾನ್ ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್, ಹೊಂಡಾರಿಬಿಯಾ, ಹೆಂಡಾಯಾ ಸ್ಯಾನ್ ಜುವಾನ್ ಡಿ ಲುಜ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಿಡಾಸೋವಾ ಕಣಿವೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವ 2 ಜನರಿಗೆ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್. ಹೋಸ್ಟ್ ವಾಸಿಸುವ ಕ್ಯಾಸೆರಿಯೊದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಿವೆ.

ಸ್ಥಳ · ಮೌಲ್ಯ · ಹೈಕಿಂಗ್

ಅರೋಸ್ಟೆಗಿಕೊಬೋರ್ಡಾದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಶಾಂತ ದೃಶ್ಯಾವಳಿ

14 ಜನರಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ದೊಡ್ಡ ಮನೆ. ರಸ್ತೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪರ್ವತಗಳ ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ವಿಹಂಗಮ ನೋಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಅಥವಾ ಬಾಸ್ಕ್ ಕರಾವಳಿಯ ಕಡಲತೀರಗಳಿಂದ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಷಿಂಗ್ ಮಷಿನ್, ಫ್ರಿಜ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್, ಡಿಶ್‌ವಾಶರ್, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್, ಓವನ್, 5 ಬರ್ನರ್ ಗ್ಯಾಸ್ ಹಾಬ್ ಇವೆ.... 6 ಬೆಡ್‌ರೂಮ್‌ಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ 4 ಸಿಂಗಲ್ ಬೆಡ್‌ಗಳು, ಉಳಿದವುಗಳಲ್ಲಿ 160x200 ಡಬಲ್ ಬೆಡ್ ಇದೆ.

ಮೌಲ್ಯ · ಸ್ಥಳ · ಬಾತ್‌ರೂಮ್

ಟು ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟೊ ಡಿ ಮಾಂಟಾಗ್

ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರುವ ಈ ಅದ್ಭುತ ಮನೆಗೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್ ಟೆರೇಸ್‌ಗಾಗಿ ನದಿಯೊಂದಿಗೆ ಉದ್ಯಾನ. ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಹಸಿರು ಭೂದೃಶ್ಯಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಣಿವೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಕುಟುಂಬ · ಸ್ಥಳ · ಆತಿಥ್ಯ

ಗೆಂಕೊಬೋರ್ಡಾ ಗ್ರಾಮೀಣ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಾಂತಿ, ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಇದು ನಮ್ಮ ಭೂಮಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು 2011-2012ರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಿದ ಫಾರ್ಮ್‌ಹೌಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಪಟ್ಟಣದಿಂದ 1.3 ಕಿ .ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ.

ಕುಟುಂಬ · ಸ್ಥಳ · ನಿದ್ದೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ